חרדה מוכללת
חרדה מוכללת או בשמה השני כללית מאופיינת בחרדה מוגזמת סביב אירועי חיים שגרתיים. היא מלווה את האדם לאורך כל פעילותו, ואין לה סיבה הגיונית. חרדה מוכללת עלולה לפגוע באיכות החיים ולגרום להימנעות מעשיה ופעילות מהנה.
זיהוי חרדה מוכללת
כדי להגדיר כי אדם סובל מתופעה של חרדה מוכללת, עליו לסבול מן התסמינים הבאים:
• דאגנות יתר – ריבוי מחשבות ודאגות סביב אירועי היום יום.
• חוסר תפקוד בעבודה ובלימודים בגלל עודף מתח ומחשבות.
• עייפות יתר
• חוסר שלווה
• קשיי ריכוז
• רגזנות
• בעיות שינה
• בעיות חברתיות
למה זה קורה?
הסיבה לתופעה של חרדה מוכללת, הנה בדרך כלל פיזיולוגית-מולדת וגם סיבות נפשיות. בין השאר נמצא כי ישנם גנים מסוימים האחראים על התופעה וממילא מדובר בגורם תורשתי מובהק. מאידך, ישנם גם גורמים פסיכולוגיים המחזקים את התופעה ומשרשים אותה עוד יותר. אדם שחי בעיוות מחשבתי ותופס את תפיסת העולם בצורה מעוותת עלול לחוש בצורה יותר קיצונית חרדה מוכללת ואף להעצים את הסימנים.
מי שחי בסביבה המשדרת שליטה עצמית ושלווה, יסבול פחות מתסמיני התופעה של חרדה מוכללת ויחוש יותר רגיעה.
טיפול בחרדה מוכללת עם ד"ר מרגלית בן אור
ד"ר בן אור היא רופאה פסיכיאטרית למבוגרים, בעלת ותק וניסיון של מעל 30 שנה. בעבר כיהנה כסגנית הפסיכיאטר המחוזי. כיום היא מטפלת באופן פרטי בקליניקות בירושלים, כפר סבא, פתח תקווה, שערי תקווה ונהריה. לקביעת תור לד"ר בן אור חייגו 050-5632723.